O hipertenso requer cuidados especiais durante a prática de qualquer exercício. Seus batimento cardíacos não são como de uma pessoa apta a realizar qualquer tipo de atividade física. É preciso ter o acompanhamento de um médico cardiologista (para consultas de rotina e avaliação fisiológica) e de um educador físico para exercícios específicos.
Sem o auxílio desses dois especialistas o risco para sua saúde pode dobrar de valor, pois qualquer exercício errado pode trazer mais problemas para sua saúde.
DICA: Cuide de sua saúde da forma correta. Mais vale investir em bons profissionais, do que em remédios e diárias hospitalares.
Próximo post....DIABETES!!!
Abraçossssssssssss...
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