E provavelmente quem não sofreu ainda pode vir a sofrer futuramente
Por isso, nesse primero post sobre o assunto deixo dicas para seguir e diminuir bastante as dores nas nossas costas que são tão exigidas durante o nosso dia-a-dia.
Para ajudá-los, segui de maneira contrária nessa postagem. Resolvi postar primeiro como aliviar para depois explicar o por que de termos tanta dor na musculatura das costas.
Então....próximo post...DORES NAS COSTAS - PARTE 2
Abraçosssssssss
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