A Anamnese e a Avaliação Física são procedimentos muito importante dentro da Educação Física e não podem ser esquecidas.
Dentro dos princípios de como abordar seu aluno e prepará-lo da melhor forma possível para iniciar uma atividade física, a anamnese e a avaliação física são os procedimentos ideias para orientar seu aluno e minimizar os erros que podem ocorrer no planejamento do seu treino.
Muitos professores cometem o erro de não realizá-las antes de iniciar qualquer tipo de treino para o seu aluno, pois "acham" que não haverá problema nenhum em fazer esses procedimentos em outro dia qualquer, mas o risco que correm ao não realizá-las são muito grande, pois é na anamnese e na avaliação física que sabemos se o aluno está apto ou não a fazer determinado tipo de atividade ou exercício. A falta de uma anamnese e avaliação física ou de ambas mal feitas podem levar um aluno, dependendo das consequências de saúde do mesmo, a graves lesões (muitas irreversíveis) e até mesmo à morte (risco cardiorrespiratório/vascular que podem ser descobertas durante a anamnese/avaliação física).
Isso pode ocorrer porque é na anamnese e na avaliação física que você pode conversar com o seu professor para esclarecer dúvidas, revelar ou descobrir problemas de saúde atuais ou antigos, e assim ele poderá determinar quais serão suas metas durante o treinamento.
A anamnese e avaliação física ideal é aquela que melhor se encaixa com o seu aluno/cliente, ou seja, aquela que realmente tem importância para o aluno (objetivos) e seu professor (tipo de treino ideal), através delas você saberá quais suas metas a curto ou a longo prazo. Prazo esse que você só poderá saber através de uma boa Anamnese/Avaliação Física.
Avalie fisicamente seu aluno, faça uma anamnese com ele, pergunte tudo aquilo que for necessário para que não exista nenhuma barreira entre o aluno e você, e vocês alunos, EXIJAM uma avaliação Física e respondam a um questionário (anamnese) feito pelo seu professor, nem que você tenha que pagar à parte para que esses procedimento sejam realizá-los, pois somente assim você terá uma garantia de que os eu professor buscou a melhor maneira de prepará-lo para iniciar seu treinamento.
Acompanhe o blog e até a próxima postagem.
Abraçossss
